Delphine Joëlson Marteau
Sophrologue certifiée RNCP
Hypnothérapeute

Gestion du stress - Préparation aux examens et aux grands évènements
Adultes, adolescents et étudiants

Paris et région parisienne - En cabinet (14ème), en visio, à domicile et sur site

Prenez un temps pour vous et mettez toutes les chances de votre côté pour traverser une période difficile,
surmonter un blocage ou vous préparer à un événement.

Je vous accompagne pour vous reconnecter avec vos ressentis et vivre plus sereinement.

Mes engagements :

• Vous recevoir dans la bienveillance et le non-jugement

• Vous accompagner dans le respect de la confidentialité

• Utiliser les outils de la sophrologie et/ou de l’hypnose les plus adaptés à votre objectif

La sophrologie et l’hypnose sont deux pratiques accessibles à tous.

En quoi la sophrologie peut aider

En quoi l’hypnose peut aider

Gestion des émotions, sommeil, blocages, préparation à un événement, phobies, traumas, deuil, addictions (tabac...), gestion du poids…

L’hypnose permet un travail avec la partie inconsciente (à l'origine de nos comportements et de nos émotions) grâce à une approche facilitant le lâcher prise et l’accès à un état de conscience modifiée.

L’hypnose est un outil thérapeutique accessible à tous, qui permet de mettre en place des changements concrets et durables.

Séances individuelles.

Stress, anxiété, gestion des émotions, prise de recul, sommeil, concentration, confiance et estime de soi examens…

La sophrologie aide à retrouver un équilibre et une reconnexion entre le corps, le mental et les émotions.

Grâce à des exercices simples basés sur la respiration contrôlée, le relâchement musculaire et la visualisation, la sophrologie permet de mieux gérer des problématiques personnelles ou professionnelles, et d’accéder à un mieux-être.

La sophrologie étant une thérapie brève, elle permet à chacun de devenir rapidement autonome et acteur de son évolution.

Séances individuelles ou en groupe, en présentiel ou en visio.

Contactez-moi

Vous avez des questions, vous voulez prendre un rendez-vous individuel
ou échanger sur la possibilité d'interventions en groupe ?

Contactez-moi au 06 63 08 38 93 ou par mail delphine@reconnectons.com

Je vous reçois sur rendez-vous :

Au cabinet 14 rue Fermat, 75014 Paris
Lundi, Mercredi, Jeudi, Vendredi de 09h00 à 20h00

A domicile, sur votre lieu de travail ou en visioconférence
Du Lundi au Vendredi de 09h00 à 20h00

Métros les plus proches :
Gaîté (ligne 13)
Denfert-Rochereau (lignes 4 et 6, RER B)

Bus : lignes 58, 59, 68, 88, 92
8 à 10 min à pied de la gare Montparnasse
Proche de la rue Daguerre

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